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Les blessures dues à la randonnée

Comment se produisent les accidents lors d’une randonnée et comment les éviter à l’avenir ? Voilà une question que doit se poser tout randonneur avant de débuter cette activité sportive. Dans cet article, nous vous expliquons, comment peuvent survenir les blessures et à quelles blessures on s’expose en faisant de la rando. Principales causes de …

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Comment bien choisir vos chaussures De rando ?

Vous avez essayé un nombre incalculable de paires de chaussures pour trouver la chaussure de randonnée idéale, puis vous vous retrouvez en randonnée et de nouveaux vous souffrez d’ampoules. Malgré une sélection minutieuse, vos chaussures de randonnée ne vous conviennent pas vraiment dans la pratique. Le petit orteil frotte ici, une grosse ampoule se forme …

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Comment choisir des semelles intérieures pour les chaussures de randonnée

Lors de vos randonnées, des douleurs aux pieds, des ampoules ou un simple inconfort nuisent au plaisir de vos activités outdoor ? Si c’est le cas, vous devriez envisager le confort et le soutien supplémentaires offerts par les semelles intérieures pour chaussures de randonnée. Pourquoi envisager d’autres semelles intérieures pour vos chaussures de rando ? …

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